Cara Diet Super Cepat

(sumber: hindustantimes.com) Ketika Genevieve Davidson yang berusia 57 tahun membagikan kisahnya tentang perubahannya yang menakjubkan, itu membuat banyak orang tidak bisa berkata-kata. Pengusaha yang berbasis di Sydney ini kehilangan 30kg hanya dengan mengikuti puasa intermiten selama setahun. Meskipun Davidson memiliki lebih dari 30 tahun pengalaman dalam bidang diet dan penurunan berat badan, dia selalu berjuang untuk mengelola berat badannya sendiri. Berat badannya akan berfluktuasi, sampai dia menemukan puasa intermiten melalui anggota keluarga. Puasa intermiten melibatkan mengikuti diet dengan puasa singkat teratur. Ada berbagai cara melakukan puasa intermiten: pola makan 5: 2, pola makan-berhenti-makan dan metode 16/8. Terinspirasi oleh perjalanannya sendiri, Davidson, bersama dengan mitra bisnisnya Victoria Black telah mendirikan usaha penurunan berat badan yang disebut SuperFast Diet di mana mereka membantu orang menurunkan berat badan dengan makan lebih sedikit. ...